หมอนกระชับที่ดีที่สุด
หมอนของคุณมีบทบาทสำคัญในความสบายและการรองรับในเวลากลางคืน หมอนที่ดีส่งเสริมท่าทางที่ดี การไหลเวียนโลหิต และป้องกันอาการปวดและปวดหัว
เช่นเดียวกับที่นอน หมอนมีความแน่นและความหนาที่หลากหลาย การเลือกความแน่นของหมอนที่เหมาะสมจะขึ้นอยู่กับตำแหน่งและน้ำหนักการนอนของคุณ เราขอแนะนำหมอนเนื้อแน่นสำหรับผู้นอนตะแคง หมอนหนุน และบุคคลที่มีขนาดบวก
ใครควรใช้หมอนเนื้อแน่น?
หมอนแน่นไม่เหมาะสำหรับทุกคน ตำแหน่งการนอนของคุณจะเป็นตัวกำหนดความแน่นของหมอนเป็นหลัก รองลงมาคือประเภทร่างกายของคุณ รูปแบบและขนาดการนอนของคุณส่งผลต่อท่าทางของคุณ และการรองรับที่คุณต้องการเพื่อให้อยู่ในแนวเดียวกันในตอนกลางคืน
นอนตะแคง
เมื่อเทียบกับคนอื่นๆ ผู้นอนตะแคงจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการใช้หมอนเนื้อแน่น เมื่อคุณนอนตะแคง จะมีช่องว่างขนาดใหญ่ระหว่างศีรษะและที่นอนของคุณ หมอนเนื้อแน่นและหนาสำหรับนอนตะแคงเหมาะสำหรับการเติมพื้นที่นี้และรองรับศีรษะและคอของคุณ
หมอนที่นิ่มเกินไปจะไม่สามารถรับน้ำหนักของศีรษะได้อย่างเหมาะสม ทำให้กระดูกสันหลังของคุณไม่อยู่ในแนวเดียวกัน การเรียงตัวของกระดูกสันหลังที่ไม่ดีจะนำไปสู่อาการตึง ปวด การไหลเวียนไม่ดี ปวดหัว และไมเกรน และการรู้สึกไม่สบายใจก็จะทำให้การนอนหลับของคุณแย่ลง
หมอนรองหลัง
ผู้นอนหงายบางคนแต่ไม่ใช่ทุกคนอาจต้องการการรองรับและความแข็งแกร่งของหมอนที่แน่น หมอนเนื้อแน่นจะอุดช่องว่างระหว่างศีรษะและไหล่ ทำให้กระดูกสันหลังอยู่ในแนวเดียวกัน
คุณต้องการหมอนที่แน่นสำหรับนอนหงายหรือไม่? จากนั้นหลีกเลี่ยงตัวเลือกที่หนาเกินไปเพราะจะทำให้เกิดแนวที่ไม่ตรงแนว หมอนที่ดีที่สุดสำหรับผู้นอนหงายให้ความรู้สึกลื่นซึ่งจะไม่ผลักกระดูกสันหลังส่วนคอออกจากแนวที่ไม่ถูกต้อง
ผู้นอนหงายอาจพิจารณาใช้หมอนเนื้อแน่นใต้เข่าในเวลากลางคืน การวางหมอนไว้ใต้เข่าช่วยลดอาการปวดหลังและช่วยให้มีท่าทางที่ดี
คนพลัสไซส์
ในฐานะคนตัวใหญ่ คุณจะต้องวางน้ำหนักไว้บนหมอนมากขึ้น ดังนั้นหมอนที่นุ่มอาจไม่รองรับได้เพียงพอสำหรับคุณ การใช้หมอนเนื้อแน่นช่วยลดการจมและช่วยให้คุณได้รับการสนับสนุนในเวลากลางคืน คนตัวเล็กสามารถใช้หมอนเนื้อแน่นได้หากเหมาะสมกับตำแหน่งการนอนของพวกเขา อย่างไรก็ตาม คนตัวใหญ่จะนอนสบายบนหมอนเนื้อแน่นโดยไม่คำนึงถึงตำแหน่งการนอน
ประเภทของหมอนหนุน
การตัดสินใจเลือกหมอนประเภทใดเป็นขั้นตอนต่อไปในการค้นหาหมอนที่ใช่สำหรับคุณ ต่อไปนี้คือหมอนยอดนิยมบางประเภทที่คุณจะเจอเมื่อซื้อของ ต่อไปนี้คือหมอนยอดนิยมบางประเภทที่คุณจะเจอเมื่อซื้อของ
เมมโมรี่โฟม
หมอนเมมโมรี่โฟมเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมหากคุณกำลังมองหาการบรรเทาความเจ็บปวดและแรงกด หมอนหนุนศีรษะและคอเพื่อลดแรงกดทับและทำให้กระดูกสันหลังของคุณอยู่ในแนวเดียวกัน
เราขอแนะนำหมอนเมมโมรี่โฟมที่มีคุณสมบัติในการระบายความร้อน เนื่องจากสามารถดักจับความร้อนได้ ซึ่งรวมถึงการแช่เจล ผ้าฝ้ายเย็น ถักหรือผ้าไม้ไผ่หรือช่องระบายความร้อน
หมอนเมมโมรี่โฟมมีให้เลือก 2 แบบ: แบบแข็งและแบบฉีก หมอนเมมโมรี่โฟมเนื้อแข็งประกอบด้วยบล็อคโฟมก้อนเดียวและแน่น แข็งแรง และสูงส่ง ในทางกลับกัน หมอนเมมโมรี่โฟมที่ฉีกเป็นชิ้นๆ ก็มีโฟมที่ฉีกเป็นชิ้นๆ ปรับได้และระบายอากาศได้ แต่ต้องมีการฟุ้งกระจายเป็นครั้งคราวเพื่อรักษาห้องใต้หลังคา
น้ำยาง
ลาเท็กซ์เป็นโฟมที่ยั่งยืนซึ่งทำจากน้ำนมของต้นยางพารา มีความทนทานสูง ระบายความร้อนได้ดี และตอบสนองได้ดี ลาเท็กซ์เป็นวัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดการแพ้ที่ทนทานต่อสารก่อภูมิแพ้และไรฝุ่น
ลาเท็กซ์ช่วยลดแรงกดทับแต่ไม่ได้ให้ความรู้สึก “กอด” เหมือนกับเมมโมรี่โฟม แต่มีแนวโน้มที่จะรู้สึกกระชับและยกศีรษะขึ้นซึ่งเหมาะสำหรับผู้นอนหลับบางคน
หมอนยางพารามีทั้งแบบฉีกและแบบแข็งเช่นเดียวกับหมอนเมมโมรี่โฟม อย่างไรก็ตาม มียางสองประเภทที่คุณอาจพบ: Dunlop และ Talalay น้ำยาง Dunlop มีความคงทนและแน่น ขณะที่น้ำยาง Talalay จะมีความนุ่มและอ่อนนุ่ม
ขนนก
หมอนขนนกเป็นไส้หมอนธรรมชาติที่ผลิตจากสีทับหน้าของเป็ดและห่าน วัสดุที่ทนทานนี้มีน้ำหนักเบา นุ่ม และสูงส่ง
หมอนขนนกไม่ใช่หมอนที่นุ่มที่สุดหรือรองรับได้ดีที่สุด ขนนกมีปลายแหลมที่สามารถจิ้มทะลุหมอนได้ ปากกาขนนกสามารถขีดข่วนคุณและทำให้ขนร่วงได้ นอกจากนั้น หมอนขนนกยังต้องการการฟูอย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดก้อนเนื้อ
ลง
ลงเป็นอีกไส้ยอดนิยมที่ทำจากห่านและเป็ด แทนที่จะเป็นขนที่แหลมคมจากเสื้อคลุม ขนอ่อนลงมาจากขนห่านและใต้ท้องเป็ด ขนดาวน์มีขนฟูและลอฟท์เหมือนกันกับขนนกที่ไม่มีปลายแหลมคม
แม้ว่าหมอนขนเป็ดจะให้ความรู้สึกหรูหรา แต่ก็ให้การสนับสนุนเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย ไม่เพียงเท่านั้นแต่หมอนขนเป็ดยังต้องดูแลรักษาและอาจทำให้อาการแพ้รุนแรงขึ้นได้
ลงทางเลือก
เช่นเดียวกับชื่อที่แนะนำ ทางเลือกของดาวน์คือเวอร์ชันสังเคราะห์ของดาวน์ ทางเลือกที่ลดลงคือการเติมสารก่อภูมิแพ้ที่ทำจากเส้นใยโพลีเอสเตอร์ ราคาถูก ดูแลรักษาง่าย และไม่ทำให้การแพ้รุนแรงขึ้น
แม้ว่าดาวน์ทางเลือกจะมีราคาถูก แต่ก็ไม่ใช่หมอนที่ดีที่สุด ดักจับความร้อน เป็นก้อนและแบนง่าย และไม่รองรับ คุณจะต้องเปลี่ยนหมอนสำรองบ่อยๆ ทำให้คุณเสียเงินมากขึ้นในระยะยาว
บัควีท
บัควีทเป็นไส้หมอนจากพืชที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ซึ่งเป็นที่นิยมทั่วเอเชีย หมอนบัควีทประกอบด้วยเปลือกบัควีทที่แน่นและทนทาน แป้งบัควีทย่อยสลายได้รวดเร็วและไม่เป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมต่างจากไส้หมอนอื่นๆ
บัควีทให้การสนับสนุนศีรษะและคอที่ดีเยี่ยม แต่มีแนวโน้มที่จะรู้สึกแข็งเล็กน้อย นอกจากนี้ ลำตัวจะกระทืบและขีดข่วนเมื่อคุณเคลื่อนไหว ซึ่งอาจรบกวนการนอนหลับของคุณ
น้ำ
แม้ว่ามันอาจจะฟังดูแปลก แต่คุณอาจเจอหมอนน้ำเมื่อค้นหาหมอนที่มั่นคง หมอนน้ำเป็นถุงไวนิลที่บรรจุน้ำและห่อด้วยผ้าถักเนื้อนุ่ม นอกจากการเติมน้ำแล้ว หมอนเหล่านี้ยังมีคุณสมบัติพิเศษที่สามารถปรับได้ หมอนน้ำสามารถนุ่มขึ้นหรือแน่นขึ้น และหนาขึ้นหรือบางลง ขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำที่คุณเติม
ปัญหาหลักของหมอนรองน้ำคือการรั่วไหลที่อาจเกิดขึ้น หากหมอนของคุณมีน้ำตาหรือรูรั่ว หมอนก็สามารถแช่ได้ทั้งตัวคุณและที่นอนของคุณ ความเสียหายจากน้ำต่อที่นอนทำให้การรับประกันเป็นโมฆะ ซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องรับผิดชอบการซ่อมแซมที่ได้รับการคุ้มครอง ไม่เพียงเท่านั้น หมอนน้ำยังหนักและเคลื่อนย้ายได้ยาก ซึ่งเป็นเรื่องที่น่ารำคาญมากที่จะรับมือ
